心の健康には精神性が良い、と心臓病専門医が言う

健康と精神性を組み合わせることは、科学界では常に良い評価を受けているわけではありませんでした。しかし年を経るにつれて、この要素が病気、特に心臓病の患者の回復と治療に非常に重要であることが多くの研究によって証明されてきました。

アルベルト・アインシュタイン病院の集中治療心臓病専門医、イラン・ゴンサルヴェス・ジュニアが、宗教性と精神性の違いと、これが人々の健康に与える影響について語りました。

「これらの概念を分けることの難しさから、多くの研究者が研究でこれらの用語を厳密に区別せず、ほぼ同義語として使用しています。方法論的な問題に関わらず、精神性を持つ人々が自分の健康状態をよりうまく処理し、しばしば長生きするという観察から、この現象の研究に関心が集まっています」と彼は言いました。

イランはまた、精神的な生活を送る人々は通常、心理的な問題を発展させることが少ない傾向があり、例えば、不安薬や鎮痛薬の必要性が少ないと強調しました。

彼はまた、アルコールやその他の物質の摂取が、精神的な部分をより真剣に受け止める人々の間では一般的に少ないことについて語り、これらの個人はアルコールや薬物の使用が少なく、より社交的で、孤独や見捨てられた感じを持つことが少なく、不安やうつ病になりにくいと述べています。

最後にイランは、重篤な疾患の患者の治療にこの種の精神的な実践を取り入れるよう、医師や病院に訴えました。「病院はこれらの表現を支持し、提供するためのプログラムを持つべきであり、医師は困難な健康問題に対処するのを助けるこの人間の次元に共感を持つべきです」と彼は結論づけています。